Πόσες θερμίδες είναι στο αφρώδες κρασί;

Την επόμενη φορά που θα έχετε τη διάθεση για ένα ανθρακούχο ποτό για να γιορτάσετε μια ειδική περίσταση, ίσως θελήσετε να εξετάσετε ένα spritzer κρασιού αντί για το αφρώδες κρασί. Οι αφρώδεις οίνοι, όπως το Champagne, το Prosecco, το lambrusco και το vinho verde, δεν έχουν πολύ χαμηλές θερμίδες. Το εμπορικό σήμα που αγοράζετε, μαζί με το εάν επιλέγετε ένα κόκκινο, λευκό ή ροζ αφρώδες κρασί, μπορεί να επηρεάσει τις θερμίδες που περιέχει το ποτό σας που περιέχει φυσαλίδες.

Συγκρίσεις θερμίδων

Η σαμπάνια και άλλοι αφρώδεις οίνοι κυμαίνονται σε θερμίδες από περίπου 84 έως 105 ανά γυαλί 4 ουγκιών, με ροζ σαμπάνια που έχει ελαφρώς λιγότερες θερμίδες από την ξηρή σαμπάνια. Αυτό είναι παρόμοιο με τον αριθμό των θερμίδων κόκκινων ή λευκών οίνων, αλλά χαμηλότερα σε θερμίδες από τα γλυκά ή επιδόρπια κρασιά, τα οποία μπορούν να έχουν 165 θερμίδες σε γυαλί των 3,5 ουγγιών. Για ένα ποτό με ορεκτικό κακάο χαμηλότερης περιεκτικότητας σε θερμίδες, ανακατεύετε το κανονικό κρασί με το αφρώδες νερό, το σφουγγαράκι ή τη σόδα κλαμπ. Ένα μείγμα 2 ουγκιών οίνου και 6 ουγκιών seltzer έχει περίπου 40 θερμίδες, και ένα μείγμα 4 ουγκιά κρασί με 4 ουγγιές σόδα λέσχης έχει περίπου 80 θερμίδες.